Узнайте и будьте внимательны!**
Созависимость может проявляться в разных формах и часто остается незамеченной. Вот некоторые из основных признаков:
1. Чрезмерная забота о других:
Постоянное желание контролировать или «спасать» других.
2. Низкая самооценка:
Чувство недостаточности или неуверенности в себе.
3. Зависимость от чужого одобрения:
Ваше настроение и самооценка зависят от мнения других.
4. Страх отказа:
Бояться сказать «нет» и ставить свои потребности на последнее место.
5. Игнорирование собственных чувств:
Часто подавляете свои эмоции ради других.
Если вы узнали себя в этих признаках, возможно, пришло время задуматься о своем состоянии и обратиться за помощью.
Помните, забота о себе - это не эгоизм, а необходимое условие для полноценной жизни. 💚
#психология #созависимость #саморазвитие #заботаосебе #здоровыемысли #здоровье #коуч #выбор #наставник #жизнь #радость
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев