Знаю что нужно делать! Проверила лично-РАБОТАЕТ!
Мой личный отзыв🥰
Тут всё в куче🤦♀️Изначально я испортила режим, начала смотреть сериал, ну думаю вечерком пару серий и спать.. ага... заканчивается как всегда на самом интересном месте)) , в итоге до 2х не спала, в 6.00 подъем. Ой мамочки, как же было тяжело вставать....
Сериал давно закончился, а СНА НЕТ😩.... час ночи, два, три четыре... я не сплю.... ворочаюсь, никак не улягусь, ужас... начались конкретные проблемы со сном.
Сон чуткий, просыпаюсь от любого шороха, долго не могу уснуть. В итоге за ночь спала по 3 часа....
Как итог: 🥴плохое самочувствие, стала часто болеть голова от недосыпов, синяки под глазами, уставшая, разбитая, никаких дел, все еле-еле, ничего не хочется, нет сил, плохое настроение.... вот такие могут быть последствие от недосыпов.... у кого то еще хуже....
А самый прикол в том, что днем я как "сонная муха" , а в 9-10ч вечера у меня бодрячок и это в то время, когда пора готовится ко сну. Все ложаться спать, а у меня ни в одном глазу🙃 и так опять до 3-4х ночи....
Так продолжалось много лет... что я только не пробовала🙄 Всё, кроме БАДов))
🤔Тут значит, мне посоветовали попить МАГНИЙ и МЕЛАТОНИН, заказала , стала пить. На 4й день приема, в 11 часов я вырубилась😴 спала всю ночь, не просыпалась, утром встала раньше будильника🥳 бодра, весела, энергии хоть отбавляй) Кайф👍👍👍
Теперь я пью магний на постоянной основе, а мелатонин добавляю когда хочу лечь пораньше к примеру.
Так что, дорогие мои, у кого проблемы со сном, рекомендую. Ведь сон это очень важно!
❗А магний вообще очень нужный минерал! Без него никуда!
Кому заказать, напишите🤗
Или самостоятельно оформите личный кабинет, это займет 2 минуты вашего времени и у вас будет своя личная онлайн-аптека👍 удобно, выгодно!
Ссылочку скину в комментах👌
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1