Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Александр Курза
Екатеринбург
1 сентября
1 школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 08:50
Фотографии
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Александр Курза
22 окт 2020
Как создать бизнес в онлайн?: "Друзья, мне в Директ поступило много вопросов про Марафон. ⠀ Решил ответить сразу всем! ⠀ ☝️В понедельник 26 октября стартует 10-дневный БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН! Здесь мы научимся: - Новым навыкам осознанного питания; - Рассчитывать ежедневную, индивидуальную норму белка; - Определять свою дневную норму питьевого режима; - Составлять комфортный, удобный для себя план питания; - Разбираться, почему важно соблюдать баланс белков, жиров и углеводов; - Безболезненно отказываться от сладкого; - Секретам красивой и ухоженной кожи; и многому другому. ⠀ Хотите на марафон? Ставьте любой смайлик в комментариях и расскажу, как на него попасть!"
www.instagram.com
Комментировать
0
Класс
Александр Курза
21 окт 2020
Как создать бизнес в онлайн?: "Все дело в компании! ⠀ У нашей семьи есть знакомая дама - Елена. Недавно она обратилась с предложением пойти на её "Марафон стройности". Я воспринял это предложение с усмешкой. Так я в своё время очень много изучал тему здорового питания и ЗОЖ и был уверен, что нового ничего не узнаю. ⠀ Но Елена - дама настойчивая. Она показала мне фото результатов «до/после» и я был впечатлён: люди потеряли от 1 до 5 кг. Представьте! И это только за 10 дней! ⠀ Я был сражён наповал! ⠀ И всё таки решился! Записался и начал выполнять все рекомендации Елены. ⠀ И что же вы думаете?! За 10 дней - минус 2,5 кг! И это без пробежек, зарядок и прочего "пыхтения". ⠀ Пройдя марафон, я понял: когда соревнуешься в хорошей компании, всегда проще получать положительные результаты. ⠀ И это только начало. Впереди следующие 10 дней. ⠀ А как вы думаете, результаты лучше получать в одиночку или в компании единомышленников?"
www.instagram.com
1 класс
Комментировать
0
Класс
Александр Курза
14 окт 2016
То ли пасть маленькая , то ли кусман большой ???
Комментировать
0
Класс
Александр Курза
14 окт 2016
Батя пришёл с родительского собрания !!!
1 класс
Комментировать
0
Класс
Александр Курза
14 окт 2016
Дорога к Мечте !!!
8 классов
1
0
Класс
Александр Курза
13 окт 2016
04:08
Тонкая талия, "стальной" пресс. Наталия Медведева. Тренируем пресс.
8 просмотров
1 класс
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
54
Дашулька Захарова
Светлана Чильдинова
Анна (Андреева) Капустина
Междуреченск
Алена Тюркина Мышонкова
пос. Энергетик (Новоорский район)
Все друзья
7 подписчиков
Подарки
Все подарки
Группы
24
Марафон стройности!
642 подписчика
ECOLINES
188855 подписчиков
EmoSurf.ru
8067 подписчиков
Йога от А до Я. Блог Елены Кей
105242 подписчика
ДВА САПОГА ПАРА
55842 подписчика
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться