чаям и тем более кофе. Почему? Ну, как минимум в травяном чае отсутствует кофеин. (Кофеин - с химической точки зрения обезболивающее средство, действует как стимулятор, оказывая влияние на центральную нервную систему. У людей, чувствительных к нему может возникнуть раздражение и беспокойство. Кофеин маскирует проблемы организма, которыми нужно заниматься, он виновен в выпадении волос, т.к. истощает надпочечники и еще много в чем. При прекращении потребления возникает синдром отмены. Ничего не напоминает? Кому интересно может сам все изучить. В общем вы поняли мое отношение к кофеину, и да, кофеин находится и в какао-бобах, так что любители шоколада тоже рискуют многим. Я знаю несколько людей в моем окружении, которые не могут функционировать без кофе… И это перечеркивает жирной чертой все полезные свойства чая с кофеином. А может лучшим решением будет морс, компот, ну или травяной чай?) Выговорилась)), вернемся к травам.
Ну теперь понятно, что травяные чаи без кофеина, что ставит их на пьедестал выше вышеупомянутых напитков. Травы имеют многонаправленное действие, а некоторые из них поистине волшебны, и способны исцелить многие заболевания и поддержать наш измученный иммунитет. В нашем современном мире это как никогда актуально, не правда-ли? Можно много писать интересного о травяных чаях и травах, но я напишу на мой взгляд наиболее важную информацию.
Как выбрать. Травяной чай должен нравится именно вам, его запах, вкус. Важно также прислушаться к организму и “послушать”, а что меняется после его испития. Может прошла изжога или вы наконец расслабились и замечательно уснули?
Состав чаев должен быть разным и время от времени (а как часто вам подскажет продавец чаев, если он конечно изучал свойства трав) должен меняться
. Потому-что есть такие травы, которые нельзя употреблять более 2- 3 недель, ну и эффект привыкания, и как следствие - падение эффективности.
О самостоятельном выборе травяных чаев может думать только человек, условно здоровый, т.е. не употребляющих в следствии букета хронических болезней большое количество лекарственных средств. Последним желательно подбирать чаи стоит со специалистом-травником, дабы не усилить или уменьшить действие препаратов.
Многие думают. Вот. Травы это так сложно. Нельзя пить большое количество кружек в день. Стоп. А сколько кружек черно чая вы пьете? И задумайтесь, почему.. Например, на нашу семью из 3 человек я завариваю ежедневно по 10 -15 грамм сухого чая, использую его как заварку и получается на каждого человека по 2-4 кружки в день. Это не много и не мало и целебная польза несомненно ощущается. В общем, пробуйте и вам понравится!
P.s. Изучив травы на травническом курсе я еще больше убедилась в пользе и правильности своего выбора. Моя приоритетная жизненная цель - помогать людям и я искренне надеюсь что мои знания в этой сфере помогут многим людям полюбить травы и в целом природу, которая так незримо для многих, искренне нам помогает. Всем любви, здоровья и вкусного чая!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев