Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Сохраните себе Если вы столкнулись с проблемой повышенного артериального давления, вам не обязательно сразу лететь за таблетками или вызывать скорую. Существует простой и эффективный способ решения этой проблемы, который подходит для любого возраста, так как его выполнение довольно просто. Суть упражнения заключается в разжимании и сжимании пальцев в кулак. Эти простые движения помогут вам нормализовать артериальное давление. Лучше всего выполнять упражнения утром или вечером, когда энергия мира и ваша энергия находятся в полной гармонии, согласно взглядам восточных мудрецов. Важным моментом в их философии является осознание различий в