Анна Гаган Философия стройности
Помогу скорректировать вес без голодовок, провисшей кожи, с прекрасным настроением :) Пиши в личку!
В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
А вы знали, что у сумоистов специальная диета ? Расскажу несколько правил 1. У борцов двухразовое питание. Первый раз кормят сумотори утром, но не сразу после просыпания , а гораздо позже, после чего делается длительный перерыв. Второй раз трапеза происходит под вечер. Такая система наибольшим образом располагает к набору веса. 2. В рационе много риса, чтобы легко растянуть желудок 3. Основа рациона наваристый суп с различным наполнением. 4. Сумоисты пьют много пива. чтобы повысить калорийность рациона 5. Между приемами пищи большой перерыв . К сожалению, среди болезней сумотори чаще всего отмечают эндокринные патологии, в частности — сахарный диабет и подагра. Из-за высоких нагрузок
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.