Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Анастасия Ефанова

Анастасия Ефанова

Последний визит: 23 апр
Фотография "Между постами с рассказом, который неожиданно рождается в моей голове, буду вставлять свои мысли и открытия. ⠀ Перечитываю книгу Джона Кехо «Подсознание может все» и обнаружила, что я совершенно ее не помню. Хотя читала не так давно, буквально в прошлом году, и смысл в целом помню - что подсознание может все 😄, но причины и способы совершенно выпали из памяти 🙈 ⠀ Ещё ходя на терапию к Наташе, я пришла к выводу, что делаю очень многие вещи не для того, чтобы сделать их частью своей жизни, то есть внедрить новые привычки на постоянной основе. А словно ищу способ, чтоб потом, когда надо, взять им и воспользоваться. ⠀ Например, вы нашли эффективный способ для похудения, испробовали его на себе - работает! И положили его «на полочку» на случай, когда снова стрелка весов перейдёт допустимую для вас грань 🙈 А пока этого не произошло продолжаете есть все подряд. ⠀ Вот так и я 😄 Нашла что-то интересное, внедрила - не работает, откинула. Следующий - работает, оставляем и кладём на полочку. Полностью ведь менять ..."
Фотография "Свесив ноги с причала, она стала наблюдать за бликами на воде. Странное ощущение, что она знает это место, занимало все ее мысли. Глубоко погрузившись в свои воспоминания, пытаясь найти хоть какую-то зацепку, она не заметила движения позади. ⠀ - Здравствуй! ⠀ ОНА обернулась и увидела очень красивую женщину в белом платье, которое мягко струилось по телу под воздействием легкого ветерка. Женщина смотрела на нее ласковым взглядом, таким, словно они были хорошо знакомы. ⠀ - Здравствуйте! - Позволь присесть с тобой рядом? И не дожидаясь ответа, красивая особа опустилась рядом с ней, также свесив ноги к воде. ⠀ - Я очень рада тебя видеть снова! Хотя не ожидала, что наша встреча так скоро состоится вновь. - Разве мы знакомы? И подскажите, где мы находимся? Я не могу вспомнить это место, но уверена, что я здесь бывала! - Конечно, и не раз. Ты вернулась домой! - Домой? Но мой дом совершенно не так выглядит! И кто вы? - Меня зовут Астрель, ты знаешь мое имя и меня, хотя, сейчас тебе кажется, что мы совершенно незна..."
Фотография "Про подъёмник ⠀ Уже к концу подходит 9 поток @wakeup30days Кто-то сошёл с дистанции, когда марафон даже не успел начаться, кто-то устал в середине пути, кто-то совсем чуть-чуть не дотянул до конца по разным причинам, а кто-то, несмотря ни на что, уверенно встаёт по утрам и смотрит, как восходит солнце ☀️ ⠀ В этом Подъемнике я не участник. Мне не надо списываться с напарником, следить, чтобы он не проспал. Не надо утром скидывать голосовые куратору с планами на день или хотя бы на утро. ⠀ В этом Подъемнике я сама являюсь куратором и каждый день слушаю голосовые или читаю сообщения от своих подопечных. Мне достался часовой пояс +3 и, когда они просыпаются я уже во всю обедаю 😄 Но каждый день, когда стрелки часов подбираются к 13 дня, я жду заветный сигнал телефона, который оповещает меня о новом сообщении 😍 ⠀ Голосовые куратору утром после пробуждения нужны для того, чтобы разбудить мозг. Когда вы проговариваете или прописываете план на ближайшее время, то мозг понимает, что пора работать и не тянет обрат..."
Фотография "ОНА потеряла все - мужа, детей, работу. ОНА не помнила о том, как оказалась здесь и сейчас, почему все это с ней произошло? Как она опустилась на самое дно и не заметила этого? Даже не хочется вспоминать этот долгий и мучительный путь, хотя когда-то, Боже, как давно это было, она была примером для многих, примером  как построить гармоничные отношения и при этом уверенно шагать по карьерной лестнице. Сейчас это казалось другой жизнью, но даже это скоро станет совсем неважно, осталось потерпеть немного. ⠀  Глаза медленно закрывались, и она уходила в сон с надеждой, что этот сон будет вечностью. Она благодарила ту женщину в аптеке, которая продала ей такое огромное количество снотворного, даже не спросив о назначении врача. Наверное, вид у нее был в тот момент совсем удручающий, что даже фармацевт поверила, что это единственный выход для ее заблудшей души. ⠀ Все, наконец-то, вот он финал! Тело становится тяжелым и даже мысленно пытаясь поднять руку, она понимает, что сделать этого не может. ⠀ Свет… Странно, в..."
Фотография "В прошлом году я решила, что надо начать бегать. ⠀ Достала кроссовки, которым, на минуточку, лет 10, и так довольно легко бегала каждый день по утрам постепенно наращивая протяженность дистанции. ⠀ Бегаю исключительно утром, слышала, что энергия восходящего солнца самая полезная для организма, да и энергии потом вагон. Если бегать по вечерам, куда ее потом девать в таком количестве? 😂 ⠀ Очень удачно съездила во Владивосток, пробежала запланированные 10 км, вернулась с медалькой 😄 Потом пришла зима и командировки мужа, бег ушёл из моей жизни также резко, как и пришёл 🙈 ⠀ Пришла весна, а кроссовки так и стояли на полке, намекая, что как бы пора, но азарта просто бегать уже не было. Хотя бегать хотелось, но все время находились причины этого не делать, особенно по утрам. ⠀ Думала, я думала, чем же себя мотивировать, и придумала! Вытащить мужа с собой на пробежку 😄 ⠀ Все-таки партнеров нам назначаются, а уже потом мы их выбираем 🙈 Каждый раз он спокойно соглашается на мою очередную идею, участвует, если ..."
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
242866341102

Анастасия Ефанова

17 апр 2021
Ефанова Анастасия
www.instagram.com
  • Класс
242866341102

Анастасия Ефанова

10 апр 2021
Ефанова Анастасия
www.instagram.com
  • Класс
242866341102

Анастасия Ефанова

28 мар 2021
Ефанова Анастасия
www.instagram.com
  • Класс
242866341102

Анастасия Ефанова

27 мар 2021
Ефанова Анастасия
www.instagram.com
  • Класс
242866341102

Анастасия Ефанова

24 мар 2021
Ефанова Анастасия
www.instagram.com
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

350

  • Денис Леонидович Мацуев
    Денис Леонидович Мацуев
    Москва
  • Мария Сластёнова
    Мария Сластёнова
    Благовещенск
  • Елена Долгорукова
    Елена Долгорукова
    Хабаровск
  • Окрашивание Волос Алина Марчук
    Окрашивание Волос Алина Марчук
    Хабаровск
  • Лена Ефимова (Бобрышева)
    Лена Ефимова (Бобрышева)
    Хабаровск

  • Бесплатная открытка пасха, кулич, яйца, верба, любви, добра, текст

16

  • Работа - вакансии в Хабаровске
    Работа - вакансии в Хабаровске
    1303 подписчика
  • Барахолка в Хабаровске
    Барахолка в Хабаровске
    121597 подписчиков
  • Работа Хабаровск
    Работа Хабаровск
    1544 подписчика
  • Uniox Camp - летний лагерь
    Uniox Camp - летний лагерь
    2512 подписчиков
  • Объявления. Бесплатная Доска. "РупоР" - Хабаровск.
    Объявления. Бесплатная Доска. "РупоР" - Хабаровск.
    91487 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться