❗Потому что организм как бы планировал заниматься своими делами во сне.
❗А тут мы «накидали» в желудок ненужных продуктов, и ему пришлось интенсивно работать, чтобы эти продукты переварить.
❗А для этого требуются время и энергия.
❗И основную задачу сон выполнить не смог.
Объем пустого желудка — около 500 мл, но при принятии пищи он способен растягиваться до одного литра. 😏
В случае переедания желудок способен растянуться до объема 3 литров. 🥺
Известны случаи растяжения до 4л. 😱
👉Размеры этого органа зависят от роста и комплекции человека, от культуры его питания, то есть от того как, какую, и сколько пищи он потребляет ежедневно.
❗Теперь почему нельзя на ночь мясо?!
Мясо переваривается в желудке 4-6 часов.
🆘Не полностью переваренное мясо гниет в желудке или в кишечнике, отравляя наш организм.
🆘Следует плохой сон, утром встал уже устал.
🆘Потовые выделения с неприятным запахом и много других последствий.
🆘Отрыжка, сильное вздутие в области живота, повышенное газообразование, изжога.
🆘Налет на языке белого цвета, всё это свидетельствует о частоте проявлений несварения.
Далее диагнозы. 😡
♻Поэтому нужно обязательно следить за питанием......
♻Легкий ужин и крепкий сон вам обеспечен.....
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев