Стельки - это прекрасно , но они лишь помогают не усугубить ситуацию и зафиксировать стопу в должном состоянии 🤷♀️
Наша основная ценность - это ЗДОРОВЬЕ, поэтому мы активно транслируем важность профилактики 🕊️
Для полного решения проблемы очень важно работать с мышцами/связками стопы и голеностопа.
Укрепить мышцы помогут только специальные упражнения, которые подбираются индивидуально на процедуре после диагностического массажа 💪🏼
Мышцы - это насосы. Они качают кровь к сердцу.
✔️ Силовые упражнения для ног тренируют вены и венозные клапаны, тем самым препятствуют развитию варикозного расширения вен.
✔️С помощью укрепления мышц стопы мы улучшаем силу кровотока в сосудах , минимизируя риски сердечно-сосудистых заболеваний .
✔️Сильные мышцы меняют осанку , походку , убирают боли в коленях и пояснице, а также являются ПРОФИЛАКТИКОЙ развития плоскостопия и даже межпозвоночных грыж ❗️
✔️Массаж способствует разгону застойной крови и лимфы , что особенно важно для улучшения качества жизни (особенно при ежедневных нагрузках) .
✔️С помощью массажа можно проработать триггерные точки , для их расслабления , что дает легкость в теле и свободу движений.
В процедуру входит 30 минут массажа , 15 минут ЛФК, составление индивидуального плана и домашних упражнений .
Будем укреплять и расслаблять ваши лапки 🥰
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев