Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
сноачала можно обтираться влажным полотенцем, а потом перейти в обливанию, кажый день понижая градус воды... потом можно попробывать в проруби купаться, я вот уже третий год купаюсь, очень даже здорово!