Предыдущая публикация
ПОЧЕМУ НЕТ ЭФФЕКТА ОТ БАД?
Очень часто люди думают, вот купили витамины и сразу должно стать легче, ведь отзывы прочитали, деньги заплатили, у всех чудо происходит, а у меня никаких изменений 😅. Бывало такое?
Хочу сразу пояснить, что БАД - это биологически активная ДОБАВКА К ПИЩЕ!!! Это НЕ ЛЕКАРСТВО! Это не панацея от всех болезней! И если состояние вашего организма уже в стадии заболевания, то надо ЛЕЧИТЬСЯ и идти к врачу, а не искать волшебную таблетку.
Лекарства же в свою очередь придумали именно ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ БОЛЕЗНИ ЛИБО ЕЕ СИМПТОМОВ, чтобы облегчение наступало практически сразу. Конечно, здесь мы видим эффект мгновенно - голова болит, выпили обезбол, температура - жаропонижающее, гнойный отит - антибиотик и тд.
БАДы же - это действия НА ОПЕРЕЖЕНИЕ!! Т е вы пьёте их, чтобы НЕ БОЛЕТЬ, не доводить свой организм то болезненного состояния. Вы с помощью их укрепляете иммунитет, закрываете дефициты, очищаете кишечник, восстанавливаете микрофлору и тд, сейчас рынок богат на самые разные биологически активные добавки. Благодаря БАДам ваш организм становится более энергичным, выносливым, это как заправлять автомобиль качественным бензином и заливать дорогое масло (автомобилисты меня поймут), машина едет по-другому в этом случае, она просто рвёт под вами 😅.
Так вот, почему же БАДы не работают?:
1. Пьёте НЕ РЕГУЛЯРНО! Надо пить КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Многие пьют раз в неделю магний и думают, что что-то там себе восстанавливают - НЕТ, это как раз в неделю съесть банку шпината. Чувствуете от этого сразу судороги проходят, правда же? 😅
2. ПОДОБРАНЫ НЕ ТЕ БАДЫ. Просто купили первые попавшиеся и пьёте, не зная, что необходимо вашему организму. Или ещё лучше - насмотрелись видео от Нутрициолога, где была реклама и побежали покупать то, что вам сказали.
3. ПЬЁТЕ НЕ ТУ ДОЗИРОВКУ. Например, врач сказал пить йод 200 мг, вы пьёте по 100. Недостаточно организму, будет эффект, но ооочень медленный, можете год ждать )) это как хотеть пить, и давать себе по чайной ложке в день. Издевательство!
4. КУРС БЫЛ КОРОТКИМ. Если вы были в дефиците и взяли профилактическую дозировку, то за месяц организм только смог частично покрыть дефицит, поэтому здесь нужно пропить курс 3-4 месяца, чтобы почувствовать изменения, а то и дольше. Мой сын при смотрим росте пил кальций пол года повышенную дозировку, а потом ещё под года обычную.
5. КАК ТОЛЬКО ПОЛУЧИЛИ ЭФФЕКТ - БРОСИЛИ! Вот вы восполнили дефицит, что это значит? То, что он ОБРАЗОВАЛСЯ ПОТОМУ ЧТО В ВАШЕМ РАЦИОНЕ НЕДОСТАТОЧНО ЭТОГО ВИТАМИНА ИЛИ МИНЕРАЛА, это значит, что после восстановления вам нужно профилактическую дозировку пить на постоянной основе, либо раз в квартал восполнять дефицит курсом, чтобы не улетать опять в симптоматику.
6. ПЛОХАЯ РАБОТА КИШЕЧНИКА - нарушена микрофлора и тд, всасываемость витаминов, соответственно, плохая. Поэтому начинаем с кишечника, если не хотим деньги на ветер.
7. В ВАШЕМ РАЦИОНЕ МНОГО КОФЕ, ЧАЯ, ОРЕХОВ и семян - замедляют всасываемость некоторых витаминов и минералов или разрушают их.
8. МАЛО КЛЕТЧАТКИ И ПОЛЕЗНЫХ ЖИРОВ В РАЦИОНЕ. Тоже влияет на всасываемость витаминов и минералов
9. НЕПРАВИЛЬНО ХРАНИТЕ БАДЫ, ПЬЁТЕ НЕ ПО ИНСТРУКЦИИ. Ну здесь можно не объяснять, надеюсь, все понятно.
Обратите внимание на эти факторы, пожалуйста. Относитесь к своему здоровью грамотно. Если нужна помощь в подборе БАД - обращайтесь. Желаю всем крепкого здоровья.
С уважением, ваша Юлия Показаньева 😊
#нутрициолог #нутрициологекб #нутрициологверхняяпышма #нутрициологонлайн #подборбад #бадынепомогают #каквыбратьбад #подборвитаминов #каквыбратьвитамины #юля_опитании #юля_обад
Следующая публикация
Нет комментариев