Beautyhack.ru про простейшую, но эффективную систему питания по Гарвардской тарелке здорового питания.
Тот простой и каждому доступный инструмент, который можно внедрить в свою жизнь уже сегодня, и 100% получить от него пользу в виде нормализации веса, работы жкт, улучшения микробиома всего организма, состояния кожи, волос и ногтей.
Пожалуйста, давайте говорить и писать об этом больше и чаще! Я готова делать это каждый день. Для этого я веду свое закрытое сообщество, где обучаю людей правильным и здоровым привычкам. Всего за 550 рублей в месяц (это стоимость чашки кофе с молоком и сиропом + десерт, которые не принесут вам много здоровья, а ссылка на сообщество закреплена в моем статусе). Да и бесплатно много рассказываю и обучаю, было бы желание! Прочитайте хотя бы эту короткую статью и уже завтра попробуйте применить этот простой инструмент на практике.
Да, я - креативный директор известного российского косметического бренда, немножко бьюти-маньяк и не умаляю достоинств и заслуг хорошей косметики в состоянии кожи, волос и ногтей. Но это не не первостепенно! Давайте учиться холистическому подходу: питание, сон, стресс-менеджмент, физкультура (вот сейчас умышленно именно этот термин взяла) + качественный, персонально подобранный уход и современная безопасная декоративная косметика никак не обойдутся друг без друга, так же, как и современная женщина без всего этого одновременно!
#гарвардскаятарелка #зож #пп #правильноепитание #красота #молодость #здоровье #светланагребенькова
Beautyhack.ru про простейшую, но эффективную систему питания по Гарвардской тарелке здорового питания.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев