НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ?ОСТЕОХОНДРОЗ?! Справляться поможет с этими проблемами ряд мероприятий:1️⃣ Грамотно рассказанная информация специалистом "как и в какой последовательности что нужно делать"💯💯💯2️⃣ Достаточное использование чистой воды в сутки не менее 2х литров (если быть точнее 20% от массы тела).3️⃣ Занятие лечебной гимнастикой не менее 20-30 минут в день. ✅ Укрепление мышц спины, растяжки, грамотно подобранные комплексы упражнений если у вас грыжи или протрузии. 4️⃣ Отдельным пунктом стоит КАЛЬЦИЙ и ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ХРЯЩЕВОЙ ТКАНИ (хондропротекторы). 🔥🔥🔥🔥🔥🔥БЕЗОПАСНЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ
#ВРАЧ-НЕВРОЛОГ #ПРЕВЕНТИВНАЯ МЕДИЦИНА#ЭКСПЕРТ Получить индивидуальную программу для восстановления здоровья костной и хрящевой ткани можно написав в личное сообщение Или ставь ➕ под постом БЕСПЛАТНОС Уважением Ишимцева Ольга Валерьевна врач-невролог, Врач Превентивной медицины, Эксперт компании SIBERIAN WELLNESS!!!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2
?!