Ирина Эвальд
Я - персональный Консультант по питанию. Помогаю скорректировать Вес без Стрессов, голодовки и изнуряющего Спорта.
Я - персональный Консультант по питанию. Помогаю скорректировать Вес без Стрессов, голодовки и изнуряющего Спорта.
Универсальный рецепт рыбы с овощами на ужин 👌🏻 ⠀ КБЖУ на 100 гр: 58.8/7.8/2.4/3.8 Ингредиенты: -Рыба свежая 500 гр. -Лук репчатый 1 большой -Морковь свежая 1 большая -Помидоры -Чеснок 2-3 зубчика -Маслины 1 банка -Рассол от маринованных помидоров 100 мл. -Вода 100 мл -Лимонный сок -Соль, перец
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.