Ernährungscoach Nina Usinger(Velmisow)

Почему углеводы так важны?

Энергия:
Углеводы являются самым важным источником энергии для нашего мозга и мышц.
Защитная функция:
Клетчатка, тип углеводов, способствует здоровому пищеварению и защищает от различных заболеваний.
Вы отказались от углеводов на своей последней диете?
Знаете ли вы, насколько важны для нас углеводы?
Подробнее расскажу на бесплатной консультации.

Витамины – невидимые герои нашего рациона

Витамины необходимы нашему организму, даже если они нужны только в крошечных количествах.
Они похожи на крошечных помощников, которые выполняют бесчисленные задачи в организме:
от защиты от болезней до укрепления иммунной системы и поддержки выработки энергии.
Почему витамины так важны?
Метаболизм: Витамины являются кофакторами во многих ферментативных реакциях.
Они помогают расщеплять и использовать питательные вещества.
Рост и развитие: Особенно в детском и подростковом возрасте, витамины необходимы для здорового роста и развития костей, зубов и тканей.
Иммунная система: Витамины укрепляют нашу иммунную систему и помогают нам бороть

Кто сказал, что путь к новой фигуре должен быть скучным?

Зарядись позитивом и преврати процесс похудения в увлекательное путешествие!
Каждый шаг вперед – это маленькая победа, которая приближает тебя к цели. Помни, что даже самые маленькие изменения в питании и тренировках способны привести к значительным результатам.
Готова начать преображение уже сегодня?
Записывайся на бесплатную консультацию и узнай, как сделать процесс похудения легким и приятным!

Расстроены неудачными диетами?

Я испытал это на себе: Мне знакомо чувство, когда ты бросаешься с диеты на диету и все равно не достигаешь своей цели.
Постоянный поиск идеального метода часто приводил меня в уныние.
Но не сдавайтесь!
Как эксперт в области питания и похудения, я покажу вам, как вы можете устойчиво похудеть.
Никаких быстрых, нереалистичных обещаний – но глубокие знания и практические советы для вашей повседневной жизни.
Свяжитесь со мной и давайте вместе работать над вашим успехом.
Запишитесь на бесплатную консультацию