На самом деле «золотым правилом» считается проведение СИПАП-терапии каждую ночь в течение всего времени сна, но вовсе не обязательно делать именно так — достаточно всего по 4-5 часов за ночь в течении 5 из 7 дней и будет положительный результат. Большинство моих пациентов, например, первую часть ночи спят с аппаратом, а потом досыпают утренние часы без него. Главное — использовать СИПАП во время глубокого сна, когда организм отдыхает, даже если речь идет о дневном сне. Поэтому аппарат становится постоянным спутником и с ним нужно подружиться.
Что важно знать и к чему готовиться?
СИПАП-терапия — долговременный метод лечения. Если у пациента основная причина СОАС — ожирение, то потенциально пациент может излечиться от апноэ сна, а значит, и уйти от СИПАП, существенно сбросив вес. Но при этом надо понимать, что при средней степени тяжести СОАС нужно потерять как минимум 10% массы тела, а при тяжелой — 20%. Далеко не каждый готов к достижению такой цели, поэтому быстро снять маску не получится.
Жить с СИПАП — не равно быть прикованным к аппарату, потому что он компактен и его легко взять с собой куда угодно, даже в путешествие. Большинство устройств прекрасно работают без подключения к сети — от специальной батареи, от прикуривателя. Получается, что на вашу маневренность и мобильность СИПАП-терапия не повлияет. Кстати, вес устройства при взвешивании в аэропортах не учитывается, так как это медицинское оборудование. И если вы в поездках замечали весёлых пожилых людей-иностранцев, которые весело шагают в шортиках в обнимку, то знайте, как минимум один из них спит с СИПАП-аппаратом: именно это позволяет им путешествовать и радоваться жизни.
Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) — это то заболевание, которое НЕвозможно вылечить при помощи таблеток. Но так установилось в обществе, что на лечение препаратами люди реагируют с пониманием, а вот на сон в маске — не всегда. Естественно, нужно подготовить к этому домашних, чтобы не слышать в свой адрес колкие шуточки, нелепые вопросы и упреки. Как это сделать? Просто рассказать, насколько серьезно ваше заболевание и что СИПАП-терапия поможет избежать многих осложнений и продлить вашу жизнь.
Необходимо проинформировать лечащего врача о том, что у вас диагностирован СОАС и рекомендована СИПАП-терапия и всегда брать свою аппаратуру с собой при госпитализации в больницы (тем самым, расширяя кругозор, как медицинского сообщества, так и товарищей по палате🙂)
По большому счету, есть два варианта развития событий, если вам рекомендовали использовать СИПАП-терапию — это спать с ним уже сейчас, минимизируя риски острых сердечно-сосудистых катастроф и повышая качество жизни, или же спать с ним потом, пройдя череду различных проблем, осложнений, острых болезней… И это в лучшем случае, если успела доехать скорая, если вовремя была оказана неотложная помощь, если… Ну, там много этих «если». Поэтому, если с этим прибором можно спать, то почему бы не спать и вам.
Поможет ли СИПАП решить ваши проблемы, нужно ли вам с ним спать, как с ним спать, с каким аппаратом, какой маской, какое давление должен подавать аппарат, чтобы устранять апноэ — всё это выясняется на приёме у врача-сомнолога. Далее, пациент забирает аппаратуру домой на несколько дней — эдакий тест-драйв, чтобы в домашнем режиме попробовать СИПАП-терапию. Обычно 3-х дней бывает достаточно, чтобы и пациент и доктор пришли к заключению об эффективности терапии.
Вот и все — уже через неделю человек привыкает к аппарату, так как отмечает, что его самочувствие, качество сна и жизни изменились в лучшую сторону!
Хотите тоже забыть о проблемах со сном? Записывайтесь на консультацию — можете сделать это прямо сейчас через Личные сообщения.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев