Гулбахор Начмуддин

ДЕЛАЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЕ ВСЕГО 1 РАЗ В 2 ДНЯ СПИНА ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ СРАЗУ ЖЕ! -----------------------------------------------------------------------------------------— Чтобы не потерять совет , жмите поделиться. -----------------------------------------------------------------------------------------— Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, стан