Чрезмерное разнообразие в еде, не всегда лучшего качества, приводит к деградации тела, ума и психики.
Мы на программах начинаем с самого простого и доступного. Мягко и нежно позволяем организму включиться в моменты очистки и самовосстановления.
Убираем то самое разнообразие, ведущее к нездоровью организма
Здоровая гормональная система. Вот к чему мы стремимся.
Легче пища, легче жизнь.
Проще пища, все проще.
Не скудно, а просто и легко.
Не голый огурец и голая гречка.
Печеная рыбка и микс салатов плюс сок лимона. Быстро вкусно? Быстро вкусно.
Сварить чечевицу и смешать с тушеными в сковороде Вок к примеру овощами и грибами. Быстро вкусно? Да.
Переключить внимание.
Перестать выготавливать сложные и мертвые блюда (варим жарим тушим потом все в духовку в каком нибудь яйце и сверху добиваем сыром). Зачем??
Всё делаем легко быстро вкусно! Как результат - легкость в теле, чистота сознания, улыбка и здоровый блеск живых пробуждённых глаз🤗😍.
Ваша Надежда ❤️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1