Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Левая колонка
Питайся сбалансированно с Аллой
Помогу скорректировать вес: без голода, без спорта, без диет, с поддержкой 24 на 7, весело и сытно
Ты: снова села на месяц на очередную диету в надежде похудеть срочно и навсегда
ПОЧЕМУ ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ
И тут всегда несколько причин:
Ограничения и чувство лишения: часто требуют отказа от любимых продуктов, что вызывает стресс и чувство лишения. Это может привести к тому, что люди бросают, не успев начать.
Краткосрочные результаты: обещают быстрое похудение, но не учат, как поддерживать вес в долгосрочной перспективе. После многие возвращаются к старым привычкам и тут срабатывает эффект йо-йо, то есть вес возвращается.
Не учитывают особенности каждого: Каждый уникален, и то, что подходит одному, может не сработать для другого, потому как разная фи