Ирина Геркалюк

ШЕРСТЯНОЙ КЛУБОК при болях в пояснице

В детстве, когда после подъема тяжестей у меня возникала «беспричинная» боль в животе или сигналила болью моя дефектная спина, бабушка предлагала «полежать на клубке». И это спасало, лекарства в нашем доме не жаловали.
Берётся шерстяная пряжа — овечья, из которой бабушки вязали носки. Можно купить в магазине моток пряжи «Деревенька»- она, по своей структуре, максимально приближена в той, из которой вязали бабушки...
Изготовьте из мотка плотный клубок. Для этого: сложите многократно тетрадный листок или листок формата А- 4; и начинайте на него наматывать нить. Держите её постоянно прилично натянутой, клубок должен получиться достаточно твёрдым.
Вариант

Человек, который сгорел ради будущих поколений

У Гавриила Абрамовича Илизарова был сахарный диабет, который протекал достаточно тяжело из-за режима, который он выбрал ради нас, его учеников и коллег.
В то время у нас были, вероятно, самые высокие зарплаты и достойное жилье. К нам приезжали талантливые специалисты со всего Советского Союза, и мы жили в небольшом городке, в крупной девятиэтажке с несколькими подъездами и пятиэтажке в центре, рядом с клиникой Илизарова. Там также были девятиэтажные здания, где жили аспиранты и ординаторы. Им не приходилось искать жилье и выживать на скромные дотации, как это часто бывало в то время.
Чтобы обеспечить это, Гавриил Абрамович ездил в Москву, обща