Предыдущая публикация
У меня, прямо скажем, не очень 🤦♀️
Нашла рекомендации по «хорошему сну» и поняла, что у меня нет привычки здорового сна 🤷♀️
Привычка-это вопрос времени, а спать надо каждую ночь.
В общем, проблему мне помогает решить растительный мелатонин.
1 капсула за 15 минут до сна и реально засыпаю🙏
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев