Мы пришли со своими внуками и все вместе приготовили два полезных блюда. Одно из них - всем известная с советских времен икра «заморская» баклажанная. А другое - хлеб их обдирной ржаной муки с маком. Оба блюда входят в рацион здорового питания. Икра на том основании, что овощи не зажаривались, а выпекались в духовке без добавления масла, которое для вкуса и пользы заменили авокадо. Про хлебушек без слов все ясно по составу ингредиентов. Для меня было радостно и неожиданно, что бутербродики с икрой с удовольствием поедали дети. Мои внучки, например, дома всегда отказывались от печеных и тушеных овощей. Проводя такие совместные мероприятия, мне кажется, можно привить детям вкус к овощам и научить вкусно их готовить. Приглашаю всех бабушек Московского долголетия присоединяться к этому эксперименту. Мой клуб «Про еду и не только» собирается по понедельникам с 16.30 до 18 часов в ЦМД Котловка. #центрымосковскогодолголетия #цмдкотловка #лидерклуба20
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1