Предыдущая публикация
По приглашению были, пожалуй, в самом закрытом месте - СИЗО-1 Омскойобласти. Телефона с собой не было, поэтому фото ждём позже от прессы-службы.
Рассказала о концепции информационной гигиены, зачем нужна и какие простые правила можно применять в повседневной жизни, чтобы сохранить стабильное эмоциональное состояние.
Самые простые:
1. Не ассоциировать себя с тем, что о тебе пишут.
2. Не подключать эмоции при чтении новостей.
3. Всегда проверять информацию в нескольких источниках.
4. Установить двойную аутентификацию и менять чаще пароли на аккаунтах в Телеграм и Вацап.
5. Переключать свое внимание на бытовые вопросы.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев