одно слово...страх.
“СТРАХ – это энергия, которая сжимает, закрывает, втягивает, убегает, прячет, накапливает, наносит ущерб.
ЛЮБОВЬ – это энергия, которая расширяет, посылает вовне, отпускает, дарит откровения, делится, исцеляет.
СТРАХ гребет под себя, ЛЮБОВЬ касается с нежностью… СТРАХ рождает боль, ЛЮБОВЬ – облегчение. СТРАХ – атакует, любовь – преображает”.
(Ник Доналд Уолш “Беседы с Богом”)
В сегодняшнем дне сплош и рядом
СТРАХИ:
Страх смерти;
Страх неизвестности;
Страх потери близких, дома...
Страх - это сильнейшее оружие против нас самих, созданное нами же!
Хочу поделиться своим опытом.
Когда происходит ОСОЗНАНИЕ - мне страшно:
✔️начинаю дышать - следить за дыханием;
✔️трансформирую мысли, которые приносят этот страх в положительную аффирмацию, мантру, слова, которые меня поддерживают;
✔️молитва;
✔️ переключаю свое внимание на что-то внешнее: описываю предметы, если есть возможность.
Я понимаю, что это бывает сложно, но надо!
Чем больше мы в состоянии страха, тем больше мы притягивает событий, которые несут этот страх нам!
Главное, вовремя вспомнить и не идти на поводу у мыслей, которые нам приносят страх!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев