☀️ Что никакой радости от надевать даже любимые туфли. Что погрузить бы раскаленные ступни прямо в ведерко со льдом! 🧊
Многие люди относятся к своим ногам как к чему-то само собой разумеющемуся, пока не возникнут проблемы. Однако забота о ногах важна для общего здоровья. Вот несколько советов, которые помогут сохранить здоровье ваших ног:
👟Носите удобную обувь. Выбирайте обувь, которая подходит вам по размеру и обеспечивает достаточную поддержку стопы.
🦵Регулярно делайте упражнения для ног. Упражнения помогают улучшить кровообращение, укрепить мышцы и суставы, а также предотвратить развитие различных заболеваний.
🛀 Следите за гигиеной ног. Регулярно мойте ноги теплой водой с мылом, особенно после занятий спортом или других активностей. Также стоит обратить внимание на состояние кожи между пальцами и удалять любые наросты или мозоли при необходимости.
👣 Проверяйте свои ноги на наличие признаков проблем со здоровьем.
🧘♀️Избегайте длительного стояния или сидения. Длительное стояние или сидение может привести к отекам и болям в ногах. Попробуйте менять положение тела, делать перерывы и растягиваться, чтобы уменьшить нагрузку на ноги.
Как Siberian Wellness помогает поддерживать здоровье ног:
🤍Коктейль-венотоник с диосмином и полифенолами серии Essential Nutrimix комплексно заботится о сосудах и сердце, способствует поддержанию высокого тонуса капилляров и радует летним ароматом пряной вишни. https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501094/?referral=2500977123 🤍Натуральный вариант венотоника в капсулах – «Диосмин и рутин» серии Essential Vitamins – предотвращает нарушение кровообращения и лимфотока в ногах, эффективно воздействует на стенки сосудов, укрепляет их и улучшает микроциркуляцию крови. https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500626/?referral=2500977123 🤍Набор LITE STEP Box серии DAILY Box обеспечивает мощную двухуровневую защиту от варикозного расширения вен: нормализует кровообращение, укрепляет стенки сосудов и капилляров. https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500467/?referral=2500977123 🤍И тонизирующий крем для ног из серии сибирских бальзамов, который содержит сверхконцентрацию ниосомов троксерутина, улучшающих кровообращение в коже, кофеин, дающий тонус сосудам, экстракт пиявки, который убирает отечность и снимает усталость, и натуральные экстракты для бережного ухода за кожей и легкости в ваших ногах! Тонизирующий крем для ног https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/416559/?referral=2500977123 Порадуйте свои ноги заботой и наслаждайтесь летом – пусть у вас оно будет активным!
Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid=LjN8K43DE
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев