Люди, то, что я нашла среди БАДов Siberian Wellness для стройности - случайно как чудо.
Я не планировала худеть, ибо и так более чем довольна своим телом, горжусь им, холю и лелею как любимую пташку!
Я пробовала новый комплекс для женского здоровья Age Therapy Antioxidants - там селен и ресвератрол, очень полезные для репродуктивной системы, от которой зависит ВСЯ, БЛИН, ЖЕНСКАЯ КРАСОТА.
И тут заметила, что ем сильно меньше, не допиваю кофе, не доедаю булочку… а в поездке в Карелию была за рулем более 10 часов: и если обычно мне скучно и я начинаю точить, либо снеки, либо кофе на каждой заправке.
А тут смотрю: еду час, второй, пятый, а из выпитого и съеденного - всего одна чашка кофе и один протеиновый батончик.
Короче, друзья:
✅ спорт
✅ режим питания
✅ режим дня
✅ психотерапия
✅ осознанность
✅ лечение РПП
ЭТО ВСЕ ВАЖНО И НУЖНО!
Но☝🏻 это долго, трудно, дорого, и иногда просто хочется волшебную таблетку.
И я, которая пашет над телом ВСЮ ЖИЗНЬ, знаю это как никто.
Пишите, заказывайте, и будьте здоровы и счастливы!
В своем лучшем теле ✊🏻
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1