Предыдущая публикация
#VesnaBodyDetox
Для получения лучшего результата мы предлагаем воспользоваться системой SMART. 😊 Аббревиатура SMART расшифровывается так:
💡 S – specific (конкретный). Ставьте конкретную чёткую цель. Не «похудеть вообще», а уменьшить вес на 6 кг.
💡 M – measurable (измеримый). Что вы можете измерить? Килограммы, сантиметры на талии. Ваша конечная цель должна быть такая, чтобы ее можно было измерить.
💡 A – achievable (достижимый). Будьте реалистами, ставьте перед собой достижимые цели!
💡 R – resource (обеспеченный ресурсами). Позаботьтесь заранее, чтобы на начало программы у вас было всё необходимое. Уберите из холодильника всё, что вас будет провоцировать, и положите туда наши суперфуды и другие полезные продукты. Приготовьте добавки NUTRILITE™ ( https://okl.lt/TmohL ), поставьте напоминание в телефон, чтобы не забыть о приёме.
💡 T – time bound (ограниченный во времени). У нас есть 3 недели, за которые мы должны достигнуть результат.
А вы поставили свою цель? 📈
Следующая публикация
Нет комментариев