Предыдущая публикация
❗К чему приводит малоподвижный образ жизни детей
☝Недостаток движения является одной из причин нарушения осанки, ухудшения функции стопы, понижения функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Малоподвижный образ жизни детей и подростков ведет к следующим негативным для их здоровья последствиям:
• повышению степени ожирения;
• ухудшению состояния физического, в частности кардиометаболического здоровья, эмоционального состояния и социально ориентированного поведения;
• сокращению продолжительности сна.
📱В связи с этим рекомендуется следующее: детям и подросткам следует сокращать продолжительность малоподвижных периодов, особенно время досуга у экрана телевизора, компьютера или другого устройства.
Будьте здоровы!
Информацию подготовила д.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Мария Владимировна Матвеева
Изображение от Freepik.com #Будьздоров #ЦОЗиМП #Томск #физактивность #детицветыжизни #ЗОЖ #семья
Следующая публикация
Нет комментариев