Здоровое Оренбуржье

В Оренбуржье обеспеченность врачами и младшим медперсоналом выше среднероссийского уровня Но, как и по всей стране, есть нехватка врачей в первичном звене. - Решением этого вопроса занимаемся совместно с нашим медицинским вузом. Из 800 выпускников прошлого года больше половины уже пришли работать в региональную систему здравоохранения. Около 300 - поступили в ординатуру, и мы тоже ждем их в наших больницах, - отметил губернатор Денис Паслер. Собрали подробную статистику по кадрам в системе здравоохранения региона в ролике📹

БЕЗОПАСНОСТЬ РЕБЕНКА ДОМА, ИЛИ ПРОФИЛАКТИКА КАТАСТРОФ Современные бытовые условия, абсолютно безопасные для взрослых людей, таят в себе множество опасностей для ребенка, только познающего окружающий мир. Определенные ситуации могут даже угрожать его жизни и здоровью. 🔻 Т̲р̲а̲в̲м̲ы̲,̲ ̲э̲л̲е̲к̲т̲р̲о̲т̲р̲а̲в̲м̲ы̲,̲ ̲о̲ж̲о̲г̲и̲ На их долю приходится больше всего несчастных случаев. Факторов риска много: — жилье, не подготовленное должным образом для безопасности ребенка, — существует целая индустрия аксессуаров для этих целей: специальные замки, оградки, накладки на острые углы, запираемые шкафчики, специальные заглушки на розетки — конечной целью модификации жилья должны быть зоны относит

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ АЛГОРИТМ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ Смерть от внешних причин часто является следствием несвоевременного или неправильного оказания первой помощи пострадавшему, что, в свою очередь, связано с отсутствием среди населения знаний и навыков оказания первой помощи или страхом сделать что-то не так и навредить. Врач по медицинской профилактике Анастасия Гильдебрандт рассказала об универсальном алгоритме оказания первой помощи пострадавшим: 1. Оценка обстановки и устранение угрожающих факторов. 2. Определение наличия сознания у пострадавшего. 3. Восстановление проходимости дыхательных путей и определение наличия дыхания и пульса. 4. Вызов скорой медицинской помощи (112 — по мобильному, 103 — по стационарному телефону). 5. Проведение сердечно-легочной реанимации (если нет дыхания и пульса). 6. Поддержание проходимости дыхательных путей. 7. Осмотр пострадавшего на предмет наружного кровотечения, выполнение мероприятий по остановке кровотечения. 8. Подробный осмотр на предмет травм и других состояний, выполнение необходимых мероприятий первой помощи. 9. Придание пострадавшему оптимального положения тела. 10. Контроль состояния пострадавшего. 11. Передача пострадавшего бригаде скорой медицинской помощи или специалистам других служб.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПОРАЖЕНИЯХ МОЛНИЕЙ 🌩Лето — не только период отпусков, отдыха, манящей водной глади и возможности понежиться на солнце, но и время года, когда наиболее часто небо пронзают электрические разряды грозы. С одной стороны, это просто неприятное погодное явление, а с другой — весьма опасное, ведь электрические разряды могут вызывать пожары, наносить тяжёлые увечья человеку и даже смертельный исход. Врачи по медицинской профилактике напоминают, что повреждения при поражении молнией аналогичны повреждениям, наступающим при воздействии электрического тока. ⚡В лёгких случаях человек теряет равновесие, он отмечает резкую пронзительную головную боль, темнеет в глазах, теряется слух.

Предотвратимая смертность С 1 июля в России проходят дни информирования о предупреждении смертности от внешних причин — т. е. от тех обстоятельств, повлекших смерть человека, которые вызваны не болезнями, а различными умышленными (например, убийства) или неумышленными (несчастные случаи) внешними воздействиями. Наиболее известные причины смерти этого класса — убийства, самоубийства, разного рода несчастные случаи, включая транспортные происшествия, случайные отравления, утопления и т. д. Стоит отметить, что это единственный класс причин, который определяет предотвратимые смерти — те, которых могло и не быть, которые можно было избежать. Выделяют следующие группы внешних причин от: • случайн

ЭФФЕКТИВНАЯ И ПРОСТАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ ГЛАЗ - ГИМНАСТИКА Гимнастика для глаз полезна в следующих случаях: 1. При работе за компьютером или устройствами с экраном: Длительное время, проведенное за экраном, может приводить к усталости глаз и перенапряжению. Гимнастика помогает расслабить глазные мышцы и улучшить кровообращение. 2. При частом чтении: Интенсивное чтение может вызывать напряжение в глазах, поэтому регулярные паузы и гимнастика способствуют снятию нагрузки. 3. В период утомления глаз: Если ваши глаза устали после длительной работы, вождения автомобиля или другой деятельности, гимнастика поможет снять напряжение и улучшить состояние глаз. Не забывайте, что гимнастику для глаз можно выполнять несколько раз в течение дня, чтобы облегчить усталость и сохранить здоровье вашего зрения. Предлагаем выполнить упражнения для снятия усталости глаз вместе с нашим доктором - Анастасией Гильдебрандт.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ТОНЕТ В этом году отмечается увеличение трагедий на воде. Специалисты объясняют это большим паводком, повлёкшим изменение рельефа дна, появление водоворотов, но и беспечность людей тоже играет немаловажную роль. А иногда просто невозможно догадаться, что рядом с вами тонет человек. Всё дело в том, что утопающие редко похожи на утопающих. Поэтому нужно запомнить их основные инстинктивные реакции: ❗1. Зачастую тонущие люди физиологически неспособны позвать на помощь. Дыхательная система человека рассчитана на дыхание, и организм в первую очередь будет пытаться сохранить эту функцию. ❗2. Рот тонущего человека попеременно уходит под воду и появляется над её поверхност

Уважаемы жители города Оренбурга! Если в вашей семье воспитывается ребенок-инвалид в возрасте от 8 месяцев до 18 лет, который проживает на территории города Оренбурга и на него семья получает пособие на ребенка как малообеспеченная, вы имеете право на дополнительную меру социальной поддержки за счет бюджета г. Оренбурга — ежедневное бесплатное обеспечение кисломолочной продукцией МБУ «Центр здорового питания»: детям-инвалидам от 8 месяцев до 3 лет — кефир 200 мл, творог 100 г; детям-инвалидам от 3 лет до 18 лет — кефир 200 мл, «Бифилайф» 200 мл, творог 100 г, «Наринэ» 200 мл. По вопросам оформления и получения данной дополнительной меры социальной поддержки следует обращаться по телефонам:

ПИТАНИЕ ПОДРОСТКОВ О правильной организации рационального питания подростков расскажет диетолог Галина Джорова