Врач по медицинской профилактике Екатерина Самойлова провела встречу с получателями услуг комплексного центра соцобслуживания Южного округа Оренбурга.
Разговор шел о факторах риска развития хронических неинфекционных заболевании (ХНИЗ) — таких как болезни системы кровообращения и органов дыхания, злокачественные новообразования, сахарный диабет.
Специалист подчеркнула: наше состояние здоровья, развитие заболеваний — в большей степени обусловлено нашим же образом жизни. А именно — качеством питания, наличием вредных привычек, недостаточной физической активностью.
Так, факторами риска болезней системы кровообращения являются атеросклероз, повышенное артериальное давление, курение, малоподвижность. Человек должен самостоятельно контролировать свое давление, заострила внимание доктор Самойлова, ведь зачастую повышение АД он может не ощущать. А это увеличивает риск возникновения таких состояний как инсульт, инфаркт миокарда.
Чтобы снизить риск развития ХНИЗ, важно знать свои показатели здоровья: уровень холестерина и глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии. И не просто знать, а конечно, стремиться к нормальным значениям. Если же показатели повышены — необходимо проконсультироваться у врача.
Кроме того, в Центре медпрофилактики для всех желающих работают бесплатные школы здоровья, где можно получить важные знания о предупреждении заболеваний. А раз в год в Центр здоровья на ул. Алтайской 12А можно пройти комплексное обследование, также совершенно бесплатно.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев