Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Путин надеется, что на Западе услышали сигналы "Путин надеется, что на Западе услышали его сигналы по поводу обсуждаемых ударов вглубь территории России. Также президент добавил, что Минобороны думает над тем, как реагировать на ...
Славянская мифология представляет собой богатую и разнообразную систему верований, традиций и мифов, присущих славянским народам. Она охватывает множество аспектов, включая...
Исследуйте увлекательную историю Древней Руси: ключевые события, значимые личности и культурное наследие, которые сформировали основы русской цивилизации. Узнайте больше о б...
США хотят приостановить боевые действия на фронте, на котором они полостью проиграли Украину, чтобы собраться с силами, найти очередных "добровольцев" умереть за США и в подходящий момент вернуться к "горячей" в...
Наследственных заболеваний суставов как правило нет, наследуются лишь некоторые особенности реактивности организма, которые подвержены патологическим изменениям суставов. Но если в семейной истории встречались суставные болезни, следует придерживаться несложных правил. Ангину лечите под наблюдением врача, так как она чревата осложнениями, среди которых и поражение суставов. Важно следить за весом: лишние килограммы могут вызвать деформирующий артроз. Не забывайте о движении: оно активизирует выработку синовиальной жидкости, улучшает кровоснабжение и питание тканей. Пить необходимое организму количество воды – важное условие обновления синовиальной жидкости, обезвоживание заставляет хрящи тереться друг о друга, а это вызывает деформацию суставов. https://mdeva.ru/zdorove/artrit/
Глюкоза. Если показатель выше 6 в крови, у вас может быть инсулинорезистентность. Это затрудняет снижение веса, но можно справиться с помощью правильного питания. Ферритин. Если уровень ниже 50, возможно, у вас дефицит железа. Это приводит к нехватке кислорода в тканях, что вызывает дефицит энергии, переедания и усталость. Гормоны щитовидной железы
. Если ТТГ повышен, это может быть признаком гипотиреоза. В этом случае нужно следовать специальному протоколу питания и, возможно, гормонозаместительной терапии. Без этого вес может не снижаться.
Нет комментариев