4. Не спешите с выводами.Это может усложнить жизнь, так как мы начинаем действовать, исходя из предположений, которые часто оказываются ошибочными. Мы также склонны думать, что можем понять мотивы других, но это редко соответствует действительности, и такое заблуждение может разрушить отношения.
Конфуций говорил: «Тот, кто делает выводы без достаточного размышления, подобен стрелку, который стреляет в темноте».
5. Избегайте стереотипов и ярлыков.Слова, которые вы выбираете, могут обернуться против вас. Язык негатива и осуждения порождает подобные мысли. Пытаясь уложить вещи в определённые рамки, вы теряете способность видеть их истинную суть, тем самым ограничивая своё восприятие до бесполезности. Посмотрите вокруг без предубеждений. Вы будете поражены открытиями.
6. Не стремитесь к совершенству.Жизнь не всегда черно-белая, и не всегда «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» действительно означает достаточно. Если вы будете искать идеальную работу, скорее всего, так и не найдёте её. В то же время все остальные варианты будут казаться вам недостаточно хорошими. Если вы будете искать идеальные отношения, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм – это привычка, которая не позволит вам наслаждаться жизнью, а будет постоянно заставлять вас искать несуществующее.
Как считал Николо Макиавелли: «Лучше делать и жалеть, чем не делать и жалеть».
7. Ηe oбoбщaйтe.Не давайте неудачам власть над вашим восприятием себя. Изредка случающийся успех не делает вас вундеркиндом, так же как и спорадические неудачи не определяют вас как постоянного неудачника. События, будь они благоприятными или нет, не всегда являются предвестниками долгосрочных тенденций. В большинстве случаев, они просто случайности, не более того.
8. Ηe вepьтe эмoциям.Не позволяйте эмоциям управлять вашим восприятием реальности. То, что вы чувствуете, не обязательно отражает истину. Эмоции могут быть вызваны усталостью, голодом, раздражением или просто плохим настроением. Ваши чувства, хорошие или плохие, не изменят будущее. Они могут быть подлинными, но не являются абсолютной истиной.
9. Ηe пpинимaйтe близкo к cepдцу.Не принимайте все происходящее вокруг слишком близко к сердцу. Большую часть времени люди, включая ваших друзей и коллег, не думают о вас; они заняты своими собственными жизнями. Люди из вашей организации или соседи, возможно, даже не знают о вашем существовании. Взлёты и падения, тепло или равнодушие других к вам не отражают вашу сущность. Если они притворяются, это только усугубляет ваше недовольство.
«Ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным». Эрих Мария Ремарк
Комментарии 9