В этой статье:
История ресвератрола
Как это работает
Продукты, являющиеся лучшими источниками ресвератрола
Почему именно вино?
Французский парадокс
Достоинства ресвератрола
Дозировка добавок
История ресвератрола
Большинство людей слышало, что красное вино полезно для здоровья. Почему это происходит? Связано ли это со спиртом или, возможно, в вине содержится еще нечто ценное? По мнению ученых, жизненно важный компонент известен как ресвератрол, и исследования показывают, что он обладает способностью предотвращать рак, сосудистые заболевания и нарушения мозговой деятельности, такие как деменция. Ресвератрол также помогает увеличивать продолжительность жизни.
Исследования показывают, что ресвератрол также помогает в следующих случаях:
Предотвращение старения
Воспалительные процессы
Астма
Заболевания желчного пузыря (желчная колика)
Рак толстой кишки
Рак груди
Рак печени
Рак легких
Панкреатический рак
Рак простаты
Диабет
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Высокое артериальное давление
Болезнь Альцгеймера
Болезнь Паркинсона
Как это работает
Установлено, что ресвератрол выполняет много различных функций. Ресвератрол — это фитонутриент, встречающееся в природе соединение растительного происхождения, обнаруженное в красном вине, винограде, ягодах и орехах. Его антиоксидантные свойства способствуют защите клеток и компонентов клеток от окислительного повреждения. Окислительное повреждение клетки часто приводит к тому, что клетка теряет способность контролировать себя, что увеличивает риск развития рака.
Польза ресвератрола для сердечно-сосудистой системы в значительной степени обусловлена его способностью снижать уровень «плохого» холестерина ЛПНП (LDL) и генерировать закись азота, что способствует более эффективной циркуляции крови через артерии. Кроме того, исследования показывают, что ресвератрол препятствует прилипанию (адгезии) тромбоцитов, происходящему во время сердечного приступа или инсульта. Аспирин также делает тромбоциты «менее липкими», поэтому врачи часто рекомендуют его пациентам, подверженным риску сердечных приступов или инсультов. В качестве альтернативы тем из пациентов, которые страдают от аллергии на аспирин, предлагается использовать ресвератрол. Кроме того, имеются данные о том, что ресвератрол продлевает срок службы клеток.
....
Достоинства ресвератрола
Предотвращение старения С глубокой древности люди пытались найти способы замедлить и обратить вспять процесс старения. В 1933 году ученый Барбара МакКлинток (Barbara McClintock) заметила нечто уникальное на концах хромосом, что способствовало их «стабильности». Спустя несколько лет был придуман термин «теломер». Теломеры расположены на кончике хромосомы подобно аглету (пластиковому наконечнику) на концах шнурка. Ученые выяснили, что по мере старения клетки кончик хромосомы становится все короче и короче. Поэтому было высказано предположение, что для замедления старения нужно научиться прекращать укорачивание кончиков.
Ученые обнаружили несколько вариантов образа жизни, которые способны помочь сохранить кончики ДНК. К ним относятся повседневные занятия спортом (умеренные тренировки продолжительностью минимум 30 минут 5 раз в неделю) и сокращение потребления пищи на 30%, что может продлить продолжительность жизни.
В соответствии с научными исследованиями, аналогичным эффектом обладает и ресвератрол. Ресвератрол активирует то, что ученые называют генами SIRT1 и SIRT2. Эти гены вырабатывают белки, которые отвечают за продление срока службы клеток.
...
Эта статья весьма объемная, так как содержит много важной и полезной информации.
Продолжение статьи читайте на сайте: https://superb-nsp.com/ru/dolgoletiye/resveratrol-fontan-molodosti-ru.html
http://z-k-and-d.blogspot.com/2016/02/7-krizisov-semejnoj-zhizni-puti-preodolenija.html
http://z-k-and-d.blogspot.com/2016/02/gogol-mogol-luk-i-gusinyy-zhir-pri-kashle.html
http://z-k-and-d.blogspot.com/2016/02/eksperty-raskryli-podrobnosti-o-grippe-i-ego-lechenii.html
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 7
Получив знания Вы не будете создавать причины для болезней !
Это кстати совсем не сложно !
И вот придёт грустный день - заболели, можно многое исправить, но некоторые причины убрать будет невозможно...