Предыдущая публикация
🍫 ШОКОЛАДНЫЕ ОЛАДЬИ 🥞 .
Очень пышные и насыщенно шоколадные оладьи, для приготовления которых понадобится минимум ингредиентов, одна миска и ручной венчик😁 .
.
Используйте качественное какао — от этого сильно зависит вкус и цвет☝.
.
Подавать можно с чем угодно: сиропы, мороженое, мед, джем.
.
НА 8-10 ШТУК:
📍2 яйца, сахарозаменитель по вкусу (4 гр фитпарада номер 14), 70 гр молока, 25 гр меда, 80 гр муки рисовой, щепотка соли, 5 гр разрыхлителя, 25 гр какао.
.
⃣К яйцам добавить сахарозаменитель и взбить венчиком, влить молоко, добавить мед и снова взбить.
⃣К полученной смеси просеять муку, соль, разрыхлитель, какао и перемешать до однородности. Накрыть миску с тестом пищевой пленкой и оставить на полчаса.
⃣Через полчаса хорошо перемешать тесто. Если оно сильно густое, можно добавить еще немного молока.
⃣Разогреть антипригарную сковородку, смазать небольшим количеством масла и выпекать оладьи на среднем огне (с одной стороны около 2 мин, с другой — 40 сек).
.
Примерное КБЖУ на 100 грамм: 230/10/6/34.
.
#пп #ппрецепты #ппзавтрак #ппменю #ппторт #ппвыпечка #ппдесерт
ВКУСНЫЕ ПП ДЕСЕРТЫ - Простые Рецепты
Низкокалорийные 👌 | Полезные 🌱| Торты 🍰 | Десерты 🍨 | Кексы и другие Сладости. 🎂 Есть сладости и иметь стройную фигуру - это реально!
Простые и Вкусные Рецепты Полезных Десертов из доступных продуктов.
ПП Десерты - это десерты из Полезных Продуктов для тех, кто хочет Правильно Питаться.
Есть сладости и иметь стройную фигуру - это реально. Главное - кушать правильные сладости. Но они должны быть не только полезными, но еще и такими же вкусными, как "вредные" для фигуры сладости. А еще должны дарить эстетическое наслаждение - быть красивыми.
445 участников
Следующая публикация
Комментарии 1