Предыдущая публикация
Такое упражнение поможет восстановить дыхательную мускулатуру, заявил академик РАН и президент организации «Лига здоровья нации» Лео Бокерия.
Человек, переболевший COVID-19, остро нуждается в восстановлении легких. Для этого необходимо укреплять дыхательную мускулатуру, в том числе межреберные мышцы, в чем как раз поможет чтение.
«Я очень многим моим друзьям, знакомым, когда они заболели, рекомендовал читать по 15 минут любой текст вслух», — говорит Бокерия. По его словам, более эффективного способа для этих целей не существует.
Источник: РИА Новости
фото: Пошехонской ЦБ
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев