Предыдущая публикация
🐝 6 ПОВОДОВ ЗАМЕНИТЬ САХАР НА МЁД
1️⃣ Мёд подавляет чувство голода
Выпив чашку чая с мёдом за завтраком, ты будешь чувствовать себя сытой чуть дольше обычного. Дело в том, что мёд замедляет выработку грелина – гормона голода. А это приятный бонус для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов.
2️⃣ Безопасен для диабетиков при разумном потреблении
3️⃣ Оказывает благотворное влияние на нервную систему
Чашка травяного чая с мёдом поможет тебе восстановиться после напряжённого трудового дня и настроиться на здоровый сон.
4️⃣ Обладает антибактериальным эффектом
Обволакивая слизистые, мёд не даёт размножаться вирусам и бактериям. По этой причине его используют при лечении простуд, проблемах с дыхательными путями, глазных воспалениях, дисбактериозе.
5️⃣ Предотвращает кишечные расстройства, помогает при проблемах с ЖКТ
Мёд содержит ферменты, способствующие перевариванию пищи. Он не вызывает процессов брожения и может употребляться даже при повышенной кислотности.
6️⃣ Делает кожу молодой и сияющей
Если сахар провоцирует появление кожных высыпаний, то мёд, напротив, нормализует работу сальных желёз. Входящие в его состав витамины, антиоксиданты и микроэлементы оказывают разглаживающий и увлажняющий эффект. Итог – кожа выглядит более молодой и ухоженной.
Следующая публикация
Комментарии 3