Предыдущая публикация
Шоколадный кефир с бананом
Приготовьте очень вкусный и полезный коктейль из кефира и какао. Кефир добавляет напитку приятную кислинку, которая хорошо оттеняет сладость банана и меда, а также подчеркивает шоколадный вкус. Готовится такой коктейль очень быстро и просто!
Ингредиенты:
- Кефир — 1 стакан
- Молоко — 0.5 стакана
- Банан — 2 шт.
- Мед — 2 ч. л.
- Какао-порошок — 1 ст. л.
Для подачи:
- Лед — по вкусу
Приготовление:
1. Разломайте бананы на кусочки. Положите их в миску. Измельчите бананы погружным блендером до консистенции пюре.
2. Насыпьте какао-порошок в миску с бананами. Добавьте мед.
3. Влейте в миску молоко. Добавьте кефир.
4. Смешайте всю массу погружным блендером или миксером до получения однородной консистенции.
Приятного аппетита!
#foodru #рецепты #кефир
Следующая публикация
Комментарии 2