Чай с лимоном и имбирем хорошо помогает повысить иммунитет. . Начинаем пить с августа месяца и всю осень...и пьем отвар шиповника Проверено...Помогает.
А от бессонницы перед сном полстакана молока нагреть и потихоньку выпить горячим с чуть на ч.ложечке меда "вприкуску" Это первый вариант Второй вариант - Съесть небольшой кусочек сыра перед сном. Третий вариант Уже лежа в постели глубоко вдохните грудью и задержите дыхание, отсчитывая 15 секунд, затем очень, очень медленно выдохните "до конца" . Сделайте 2-3 раза и обязательно поможет Все проверено , помогает Но не все сразу а сделать 1 вариант , как эксперимент. Пробуйте второй вариант на следующую ночь . И третий на следующую ночь . И выберите для себя более для Вас подходящий ...
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 71