Предыдущая публикация
Какими полезными свойствами обладает сметана?
🤔
‼ Сметана – полезный продукт с богатым содержанием витаминов и минералов.
Ее неслучайно используют в специальных протоколах питания для истощенных больных:
🔹За счет содержания пробиотиков она улучшает работу пищеварительной системы и усвоение других продуктов
🔹А за счет витамина В4 (холина) благотворно воздействует на работу мозга и память
✅ Предпочтение стоит отдать продукту с жирностью 10–15 %. Умеренное количество молочного жира в рационе способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Следующая публикация
Нет комментариев