Фильтр
Все темы
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 17:26
  • Класс!1
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 17:22
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 17:21
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 17:05
Мясные "ёжики" с картошкой под сыром  Ингредиенты: -картофель -любой мясной фарш -лук -яйцо -рис -перец -соль  Приготовление: 1. - 982685614323
  • Класс!1
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 17:05
Полезный паштет из курицы и моркови   На 100 гр - 98 ккал БЖУ-1533  Идеальный вариант для быстрого перекуса: бутерброды с таким паштетом зарядят энергией и одолеют голод! - 982685669107
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 16:05
🔹Курица в молочно-чесночном соусе🔹  🔸 На 100 гр - 73.44 ккал 🔸 белки - 9.46 🔸 жиры - 0.94 🔸 углеводы - 6.50 🔸 🔹Ингредиенты: куриное мясо без костей(филе или с бедра) 250 г. - 982683658739
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 15:05
Курица тушеная с шампиньонами  🔸 на 100грамм - 116.62 ккал 🔸 Б/Ж/У - 17.75/4.48/0.57🔸    Ингредиенты:  - 1 кг куриного филе  - 7 - 8 шт. - 982682075635
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 14:39
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 13:05
Лёгкий творожный пирог с вишней 🔸на 100грамм - 82.88 ккал🔸Б/Ж/У - 8.31/1.21/9.7🔸  Ингредиенты: Обезжиренный творог 500 г Вишня замороженная или свежая 550 г Яйцо 2 шт. - 982678964723
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 11:05
Чипсы в микроволновке  Ингредиенты:  -Картофель (средний) — 2-3 шт  -Специи (по желанию)  -Соль (по желанию)   Приготовление: Вымойте картофель щеткой, а очищать от кожуры или нет, решайте сами.  Нарежьте кружками или дольками как можно тоньше — удобнее всего делать это слайсером или специальной теркой с держателем для продукта, которую повара называют «мандолина». - 982676615923
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 11:05
РАЦИОН НА 1600 ККАЛ  Хотите побольше рационов в ленте? - 982676614643
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 10:20
Заметка удалена или не является публично доступной
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 10:05
Заметка удалена или не является публично доступной
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 09:05
Манник    Ингредиенты:  - 2 стакана манки,  - 1 стакан сахара,  - 1 стакан кефира,  - 1 стакан сметаны,  - 2 яйца    Приготовление:  Все смешать и дать постоять не менее пол часа. - 982675533811
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 09:05
Ηeжнeйший куpиный pулeт  ⠀ Βкуcныe дoмашниe peцeпты  Πpocтыe peцeпты в дoмашних уcлoвиях c фoтo пoшaгoвo ⠀ Ηaм пoнaдoбитcя:  800-900 гp куpинoгo филe, я бepу филe бeдpa(из нeго получaeтcя cочнee), но можно и филe гpудки. - 982675532275
  • Класс!1
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 08:42
Заметка удалена или не является публично доступной
  • Класс!1
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 07:05
Домашнее мороженое КБЖУ 78,5/1,9/2,2/12,8  Ягоды 80гр. - 982674745331
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 07:05
Фото
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 06:08
Заметка удалена или не является публично доступной
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 06:05
Рыба, запеченная в яйце со сметаной  Итого на 100 грамм 93 ккал Б/Ж/У 14.3 / 3.1 / 1.9  Ингредиенты: филе трески 500 г яйца 2 шт лук 1 шт йогурт 125 г сыр низкокалорийный (например Холлендер) 50 г  Приготовление: 1. - 982674196723
  • Класс!0
Показать ещё