Фильтр
Все темы
Самые полезные рецепты!

Самые полезные рецепты!

добавлена вчера в 23:05

БРОККОЛИ С ТВОРОЖНО-ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ на 100 гр - 63 ккал Б/Ж/У - 8,8/2,62/3,56 Ингредиенты: Брокколи - 350 гр Творог обезжиренный - 200 гр Яйца - 2 шт.

...
БРОККОЛИ С ТВОРОЖНО-ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ на 100 гр - 63 ккал Б/Ж/У - 8,8/2,62/3,56 Ингредиенты: Брокколи - 350 гр Творог обезжиренный - 200 гр Яйца - 2 шт. - 983533718771
БРОККОЛИ С ТВОРОЖНО-ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ на 100 гр - 63 ккал Б/Ж/У - 8,8/2,62/3,56 Ингредиенты: Брокколи - 350 гр Творог обезжиренный - 200 гр Яйца - 2 шт. - 983533718771
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!

Самые полезные рецепты!

добавлена вчера в 21:31
02:33
5 Шедевров Советского Модернизма
216 689 просмотров
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!

Самые полезные рецепты!

добавлена вчера в 21:05

Гречневые котлеты с грибами 80ккал100гр БЖУ:3.

...
Гречневые котлеты с грибами 80ккал100гр БЖУ:3.7,1.6,13.7 гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их нужно предварительно отварить ~20 минут) ,лук репчатый - 2-3 шт, перец,зелень петрушки или укропа,мука или панировочные сухари, растительное масло для жарки Приготовление Сварить гречневую кашу.Гречневую крупу хорошо промыть, залить холодной водой, накрыть крышкой и довести до кипения на сильном огне.Убавить огонь до среднего и варить, не перемешивая, пока гречка не впитает в себя воду.Ближе к концу варки, огонь уменьшить до минимального и варить кашу, пока не испарится вся влага.Кастрюлю с кашей обернут - 983530637555
  • Класс!2
Самые полезные рецепты!

Самые полезные рецепты!

добавлена вчера в 19:05

Яичные роллы с творогом и рыбкой.

...
Яичные роллы с творогом и рыбкой. - 983527695347
Яичные роллы с творогом и рыбкой. - 983527695347
  • Класс!2
Самые полезные рецепты!

Самые полезные рецепты!

добавлена вчера в 17:45
Как надо
Как надо

Полезная шпаргалка

    Полезная шпаргалка - 976834157328
    Полезная шпаргалка - 976834158096
    Полезная шпаргалка - 976834159376
    Полезная шпаргалка - 976834160400
3 комментария
655 раз поделились
144 класса
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!

Самые полезные рецепты!

добавлена вчера в 17:05

"Хлеб" из куриной грудки: идеален для ПП-сэндвичей!

...
"Хлеб" из куриной грудки: идеален для ПП-сэндвичей! - 983525074675
  • Класс!1
Самые полезные рецепты!

Самые полезные рецепты!

добавлена вчера в 16:05

ТВОРОЖНО-СЫРНАЯ ЛЕПЁШКА НА СКОВОРОДЕ.

...
ТВОРОЖНО-СЫРНАЯ ЛЕПЁШКА НА СКОВОРОДЕ. - 983523862259
ТВОРОЖНО-СЫРНАЯ ЛЕПЁШКА НА СКОВОРОДЕ. - 983523862259
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!

Самые полезные рецепты!

добавлена вчера в 15:05

Сaмca узбeкcкaя cлоeнaя Ингpeдиeнты: Μукa — 4 cтaк.

...
Сaмca узбeкcкaя cлоeнaя Ингpeдиeнты: Μукa — 4 cтaк. - 983522448627
Сaмca узбeкcкaя cлоeнaя Ингpeдиeнты: Μукa — 4 cтaк. - 983522448627
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!

Самые полезные рецепты!

добавлена вчера в 13:05

Любители пирожков точно оценят 🥐

Любители пирожков точно оценят 🥐 - 983519916019
Любители пирожков точно оценят 🥐 - 983519916019
  • Класс!2
Самые полезные рецепты!

Самые полезные рецепты!

добавлена вчера в 13:04
02:33
5 Шедевров Советского Модернизма
216 689 просмотров
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!

Самые полезные рецепты!

добавлена вчера в 12:57

⚜️♻️⚜️

Заметка удалена или не является публично доступной
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!

Самые полезные рецепты!

добавлена вчера в 11:05

КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ на 100 гр - 87.

...
КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ на 100 гр - 87.25 ккал. - 983517892595
КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ на 100 гр - 87.25 ккал. - 983517892595
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!

Самые полезные рецепты!

добавлена вчера в 09:59

➗👁‍🗨✔️

Заметка удалена или не является публично доступной
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!

Самые полезные рецепты!

добавлена вчера в 09:16

➗👁‍🗨✔️

Заметка удалена или не является публично доступной
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!

Самые полезные рецепты!

добавлена вчера в 09:05

Гречневые котлеты с грибами 🔸на 100грамм - 85.

...
Гречневые котлеты с грибами 🔸на 100грамм - 85.16 ккал🔸Б/Ж/У - 5.15/2.13/12.71🔸 Ингредиенты: гречневая крупа 1 стакан вешенки или шампиньоны 700-800 г лук репчатый 2-3 шт. - 983516639219
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!

Самые полезные рецепты!

добавлена вчера в 08:58

‼️☼‼️

Заметка удалена или не является публично доступной
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!

Самые полезные рецепты!

добавлена вчера в 08:24
Заметка удалена или не является публично доступной
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!

Самые полезные рецепты!

добавлена вчера в 07:16
Как надо
Как надо
Фото
Фото
14 комментариев
686 раз поделились
129 классов
  • Класс!2
Самые полезные рецепты!

Самые полезные рецепты!

добавлена вчера в 07:05

МИНТАЙ ЗАПЕЧЁННЫЙ С ЛУКОМ И СЫРОМ В СМЕТАНЕ ⠀ Итого на 100 грамм 129 ккал Б/Ж/У 6.

...
МИНТАЙ ЗАПЕЧЁННЫЙ С ЛУКОМ И СЫРОМ В СМЕТАНЕ ⠀ Итого на 100 грамм 129 ккал Б/Ж/У 6.6 / 9.4 / 4.4 ИНГРЕДИЕНТЫ: Минтай 2 шт Лук репчатый 2 шт Масло для жарки 2 ст л Специи по вкусу Сметана 10% 300 г Чеснок 3 зубчика Сыр маложирный 50 г ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Минтай нарезать на кусочки, посолить и выложить в форму для запекания. - 983515627507
МИНТАЙ ЗАПЕЧЁННЫЙ С ЛУКОМ И СЫРОМ В СМЕТАНЕ ⠀ Итого на 100 грамм 129 ккал Б/Ж/У 6.6 / 9.4 / 4.4 ИНГРЕДИЕНТЫ: Минтай 2 шт Лук репчатый 2 шт Масло для жарки 2 ст л Специи по вкусу Сметана 10% 300 г Чеснок 3 зубчика Сыр маложирный 50 г ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Минтай нарезать на кусочки, посолить и выложить в форму для запекания. - 983515627507
  • Класс!1
Самые полезные рецепты!

Самые полезные рецепты!

добавлена вчера в 06:54
Заметка удалена или не является публично доступной
  • Класс!0
загрузка
Показать ещё