Чтобы проверить щитовидную железу, понадобится лишь обычный термометр!
Брода Отто Барнс, американский ученый и врач, в ходе своих исследований в области эндокринологии обнаружил, что температура тела человека — превосходный показатель работы щитовидной железы.
Как проверить щитовидную железу
Итак, чтобы определить состояние щитовидной железы, достаточно иметь лишь обычный термометр.
С вечера приготовь термометр, показатель температуры на нём должен быть не выше 35 градусов.
Сразу после пробуждения помести термометр в подмышечную впадину и подержи 10 минут. Полученный показатель — твоя утренняя базальная температура.
Если утренняя базальная температура находится в диапазоне 36,5–36,8 °С, то и с щитовидкой, и с организмом в целом всё нормально. Во время менструации и при беременности у женщин показатель теста может выходить за рамки.
Если температура ниже 36,5 градусов, то это говорит о пониженной функции щитовидной железы (гипотиреозе). Обрати внимание, возможно, что у тебя присутствуют и другие симптомы этого заболевания: вялость, частые головные боли и простуды, ухудшение памяти, выпадение волос.
Если утренняя температура выше 36,8 градусов, то работа твоей щитовидки ускорена. Возможно также наличие воспалительного процесса в организме.
Для получения максимально точного результата проводи тест 3 дня подряд. Заметив отклонение от нормы, сходи на консультацию к эндокринологу.
Чтобы поддержать здоровье щитовидной железы, важнейшего органа в нашем теле, необходимо избегать стрессов и следить за своим питанием. Особое внимание удели пище с высоким содержанием селена, магния, кортизола, витамина А и витаминов группы В. Здоровья тебе и хорошего настроения!
#здоровье
Лайфхак - Советы
Добрые советы придут на помощь любой хозяюшке. Присоединяйтесь к нашей группе и получайте полезные советы каждый день себе на страницу.
Сайт: https://ihx.mychapchap.ru/
Очень интересный тест. И очень простой. Спасибо большое за такие подсказки. У меня подруга жалуется постоянно, подозревая, что у неё со щитовидкой не ладно...
У ВАС ПОНИЖЕННАЯ ФУНКЦИЯ ЩИТОВИДКИ, НО ЕСТЬ КАТЕГОРИЯ ЛЮДЕЙ С ТЕМПЕРАТУРОЙ 35. ВАМ НАДО СДАТЬ КРОВЬ ПО ФОРМУЛАМ, НАПРАВЛЕНИЕ МОЖЕТ ДАТЬ ТЕРАПЕВТ, НО ЭТО ДОРОГАЯ ПРОЦЕДУРА.
Пресс-секретарь президента Российской Федерации Дмитрий Песков призвал не верить слухам о якобы предстоящей отставке главы министра иностранных дел Сергея Лаврова, - сообщает ТАСС.banner_0«Традици...
Президент Беларуси Александр Лукашенко во время интервью телеканалу "Россия" напомнил о пророчестве, за которое его критиковали.Глава государства заметил, что в истории взаимо...
В Сети опубликовали редкие кадры Аллы Пугачевой середины 1980-х.В Сети опубликовали редкие народной артистки СССР Алла Пугачевой. Неизданный ранее клип на песню «Ах, как ...
Депутат Драпеко призвала ФСБ следить за заказчиками концертов Галкина* в России.Заместитель председателя комитета Госдумы по культуре Елена Драпеко прокомментировала новости о том, что юм...
Алла-Виктория Киркорова пожаловалась, что растет без мамы.Дочь поп-короля становится всё более популярным блогером. Школьница охотно общается с пользователями. Некоторые из них попыт...
Пугачева участвовала в процессе и даже обращалась к мужчине на всю страну, где явно сдерживала свои эмоции и пыталась доказать мужчине, что готова на мирные переговоры.banner_0 «Дорогой Руслан, ...
Стоимость кондитерских изделий в России вырастет на 40%. «Производители кондитерских изделий уведомляют крупнейших российских ритейлеров о повышении в августе—сентябре 2024 года закупочных цен ...
Президент Путин пообщался с жителями Владикавказа.Президент России Владимир Путин после встречи с главой Северной Осетии Сергеем Меняйло вышел к жителям Владикавказа. Об этом сообщает ТАСС.banne...
Экс-главком ВСУ назвал обвинения в свой адрес провокацией.Экс-главком Вооруженных сил Украины (ВСУ) Валерий Залужный на фоне сообщений СМИ, что именно он организовал подрыв газопров...
Накануне СМИ написали о серьезных проблемах со здоровьем у Льва Лещенко.Лев Лещенко подтвердил, что у него действительно есть проблемы со здоровьем, но не стал вдаваться подробности. Его...
Эти фразы должны насторожить всех.Мошенники, звонящие или пишущие россиянам с просьбой перевести деньги, часто используют слова и фразы: «ФСБ», «МВД», «Центральный банк», «безопасный счет», «сообщите код из...
Белорусский лидер напомнил, что граница страны также является рубежом Союзного государства.Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что не намерен применять имеющееся на территор...
Актёр Евгений Шишов погиб в боях с ВСУ в Курской области на 43-м году жизни.Актёр Евгений Шишов погиб в возрасте 42-х лет во время боевых столкновений в Курской области.На портале указали лишь на факт ги...
Игорь Наджиев много чего интересного рассказал о популярности Пугачевой.На повестке дня оказалась его высказывание про бывшего мужа звезды Александра Стефановича. Мужчина процитировал экс-и...
Близкие Шишова категорически отказываются верить в случившееся.Родственники надеются, что произошла ошибка, и Евгений все-таки жив.В Сети распространяется информация о трагической гибели акт...
Звезда оказалась очень жесткой.Сегодня певец Ярослав Дронов, известный широкой публике под псевдонимом SHAMAN – признанная звезда отечественной эстрады. Однако было время, когда молодой артист об...
Анастасия Волочкова оконфузилась на светском мероприятии.Балерина Анастасия Волочкова оконфузилась во время светского мероприятия в Екатеринбурге. Она решила устроить на показе мод собстве...
Юморист Максим Галкин* (признан Минюстом РФ иноагентом) выразил готовность отказаться от антироссийских шуток, чтобы проводить корпоративы для граждан России.banner_0Это связано с рез...
Комментарии 17
Валентина Белоногова установил особые смайлики. Устанавливай и ты - открой http://jannagrif.ru/i/9762h.php