Роспотребнадзор дает рекомендации
Несмотря на жаркую погоду, простудиться летом вполне реально: переохлаждение, избыточное пребывание в водоемах и под кондиционерами способствуют росту простудных заболеваний.
За май 2024 года в Свердловской области зарегистрировано 81783 случая заболевания ОРВИ (показатель 1981,0 на 100 тыс. населения), что выше показателя заболеваемости аналогичного периода прошлого года на 9% и выше среднемноголетнего уровня заболеваемости на 21%.
За период с 01.05.2024 по 31.05.2024 среди населения Полевского городского округа зарегистрировано 1601 обращение за медицинской помощью по поводу проявления простудных заболеваний, что выше аналогичного периода прошлого года на 13% и выше среднемноголетнего уровня заболеваемости на 42%.
За май 2024г. среди населения Полевского городского округа зарегистрирован 1 случай лабораторно подтвержденного гриппа, показатель заболеваемости составил 1,6 на 100 тыс. населения, что выше аналогичного периода прошлого года. Заболевший ребенок не был привит против гриппа.
Меры профилактики простудных заболеваний в летний период
Избыток солнечного света и жаркая погода вовсе не означают, что лечение и профилактика простудных заболеваний теряют актуальность. Переохлаждение или, наоборот, перегрев снижают защитные силы организма и делают его более уязвимым к заболеваниям. Поэтому о профилактике простудных заболеваний не стоит забывать даже летом:
• Мойте руки с мылом, с собой носите антисептическое средство или влажные салфетки для рук.
• Больше гуляйте, двигайтесь, будьте физически активными.
• Пейте больше воды, летом необходимо увеличить объём выпиваемой жидкости.
• Питайтесь правильно: регулярно и полноценно – употребляйте в пищу сезонные ягоды и фрукты, они богаты витаминами.
• Не забывайте про полноценный сон, он важен и в отпуске.
• Осторожнее с кондиционером: не направляйте поток ледяного воздуха на себя, устанавливайте температуру не ниже 21 градуса.
• Не купайтесь в холодной воде: рекомендуемая температура воды для взрослых не ниже 18 градусов, для детей — не ниже 22.
• После купания снимите мокрую одежду, оботритесь полотенцем.
• при появлении первых симптомов заболевания – немедленно обратиться за медицинской помощью.
Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!
Информация: Роспотребнадзор
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев