Хорошие упражнения! Но еще лучше Малышева советовала ходить широко размахивать руками Она сказала что такая ходьба называется "Пиндюлировать" Я не рискнула побоялась что в дурку заберут по дороге А дома можно
для женщин и девушек с лишним весом, которые страстно хотят избавиться от своих "любимых" кг. Старт 13 августа. Группа работает 10 дней. С моей программой вы будете кушать и худеть! У меня худеют все! Даже ленивые! Вы ничего не теряете, кроме своего лишнего веса! Снижаем вес только с простыми продуктами. Без коктейлей и чудо пилюль. Не Гербалайф, не NL. Среднее снижение веса от 1 до 3 кг за 10 дней, зависит от вашего начального веса. Вы получите много полезной информации по питанию. Научу вас как составлять рацион правильного питания. Подсчитаем норму воды и научу вас как правильно пить воду. Даю 10 вариантов вашего рациона. И вы будете выбирать, то что вам
Комментарии 87