Предыдущая публикация
Очень простые и очень вкусные ☺
🔸КБЖУ на 100г 142/6.3/7.6/12
🔻Ингредиенты:
🍌бананы 200г,
🍌овсянка 60г молотая,
🍌3 Яйца,
🍌орехи 20г,
🍌1 ст ложка сметаны,
🍌ванилин,
🍌разрыхлитель;
---
🔻Приготовление:
👩🏻🍳Бананы и орехи в блендер.
👩🏻🍳Потом смешиваем ингредиенты.
👩🏻🍳И в духовку на 30 мин при 180 градусах
👩🏻🍳Все, готово!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев