Поделки для дачи и дома

Витамины и где они прячутся 😉 А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца. D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы. Е—кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох. К—зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна. В1—свинина, овес, орехи (фундук). В2—отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр. РР—зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр. В5—дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты. В6—зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца. В9—орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины,

🛁 🛀 🚿 🚽 📬 Шикарные мойки

#МебельДляДачи Очень интересная планировка👌

10 продуктов, полезных для зрения! #здоровье@m_lifehack #советы_в_быту@m_lifehack

🍛 🍖 🍟 🍔 🍣 🎂 🍰 Вы такой фигурной лепки еще не видели

📌📌Сохрани себе📌📌

#МебельДляДачи Полки на двери.

#МебельДляДачи Кресло из дерева.

Корзинка из газетных трубочек