С 8 по 14 июля продлится Неделя сохранения имунной системы.
Что может снизить иммунитет?
Иммунитет или иммунная система – это система организма, которая защищает его от всех чужеродных веществ извне (вирусы, бактерии) и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток (например, именно иммунитет защищает от опухолевых образований).
Закладка иммунной системы начинается еще внутриутробно, устойчивость к инфекционным заболеваниям зависит от возраста, наследственности, наличия сопутствующих болезней, но значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни.
Факторы, снижающие иммунитет:
- неправильное питание и лишний вес;
- зависимости;
- частый прием антибиотиков;
- плохая экология;
- малоподвижный образ жизни;
- недосыпание и переутомление;
- стрессы, плохой сон;
- паразитарные инфекции;
- врожденные патологии.
Берегите свое здоровье!
Информацию подготовила к.м.н., врач по медицинской профилактике Юлия Александровна Ермолаева
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев