Предыдущая публикация
Каждый взрослый был когда-то маленьким ребенком, живым, непосредственным, эмоциональным.
Искренне радовался, подпрыгивая и пританцовывая, вскрикивая и размахивая руками. Злился, топая ножкой и хмуря брови...
Постепенно, усваивая нормы поведения и встречая реакцию на различные эмоциональные проявления, ребенок начинает сдерживать проявление эмоций, все чаще блокирует их.
Накапливающиеся в процессе жизни, не выраженные эмоциональные переживания не исчезают, а остаются в мышцах и «застревают» там в виде мышечных блоков. Это напряжение, становясь хроническим, приводит к образованию «мышечного панциря», сдерживающего естественную эмоциональную деятельность человека. Человек даже
перестает замечать свою скованность и безжизненность.
Его жизненная энергия полностью перемещается в голову, сама жизнь становится виртуальной, лишенной непосредственных ощущений, чувств, естественного течения энергии. Происходит обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы. Кроме того, это ведет к возникновению неврозов и соматических заболеваний.
На занятиях телесно-ориентированной терапией мы восстанавливаем контакт с собственным телом, вспоминаем и возвращаем себе радость и полноту жизни, здоровье. Меняя привычки тела, учимся гибкости, новому образу мысли, новым отношениям с социумом!
Занятия ведет тренер, психолог Елена Глотова.
Присоединяйтесь, васждет много интересных открытий и осознаний, которые могут изменить вашу жизнь!
Следующая публикация
Нет комментариев