Гречишный мед по своим благотворным свойствам во многом превосходит другие сорта, потому что он вобрал в себя всю пользу гречихи, богатой витаминами и микроэлементами злаковой культуры.
Гречишный мед содержит:
Минеральные вещества: железо; фосфор; кальций; калий; хлор; магний; медь; йод; цинк; алюминий; никель.
Витамины: В1, В2, В5, В6; биотин (витамин Н); ниацин (витамин РР); токоферол (витамин Е); аскорбиновая кислота.
О высоком содержании железа свидетельствует темный цвет меда.
Поэтому его очень рекомендуется употреблять людям,
страдающим анемией, заболеваниями щитовидной железы,
а также беременным, поскольку во время беременности многие женщины испытывают дефицит железа в крови.
Фосфор и кальций необходимы для здоровья зубов и костей.
Фосфор также является незаменимым элементом для нормальной работы почек, пищеварения и мышечной ткани.
Магний и витамины группы В отвечают за нормальную работу нервной системы.
Поэтому гречишный мед можно рекомендовать людям, которые подвергаются избыточным эмоциональным нагрузкам,
страдают от бессонницы, повышенной возбудимости и других заболеваний нервной системы.
Йод необходим для выработки гормонов щитовидной железы, его дефицит приводит к нарушениям в работе щитовидной железы,
приводит к хронической усталости и депрессии, появлению зоба.
Благодаря своему уникальному составу гречишный мед можно не только принимать внутрь, но и использовать в составе косметических масок.
Витамин РР - это залог здоровья волос.
Витамин Е - способствует сохранению молодости и упругости кожи.
Цинк - избавляет от воспалений на коже и прыщей,
Аскорбиновая кислота, как и другие фруктовые кислоты, растворяет ороговевшие клетки кожи и способствует ее очищению и обновлению.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1