Начальник отдела планирования анализа обогащения и переработки угля департамента экономики "Южного Кузбасса" Светлана Гилёва трудится в угольной компании порядка 25 лет. Она отлично знает специфику работы каждой из четырёх обогатительных фабрик. Экономическая служба, которую возглавляет Светлана Александровна, ведёт учёт затрат, связанных с производством конечного продукта, составляет бюджет фабрик и совместно с производственниками предпринимает необходимые меры для выполнения плановых показателей.
Компенсировать малоподвижный образ трудовой жизни Светлане позволяет спорт. Долгое время она посещала тренировки по силовой растяжке. Трое детей – старшая дочь, следователь полиции, и школьники-двойняшки – такой досуг мамы всегда поддерживали.
– В ноябре прошлого года я решила пойти в… бодибилдинг, – рассказывает Светлана. – Выбрала опытного тренера. Со временем выработала свою весовую нагрузку и стараюсь ей придерживаться. Добавила вес на штанге, стала сбрасывать лишние килограммы в массе своего тела. В спортзал приходила 3-4 раза в неделю.
Затем Светлана Гилёва решила стать участником проекта "Сибирская трансформация". Там существуют любительские и профессиональные категории по бодибилдингу. Чтобы стать участником, предстояло выполнить несколько условий: заключить юридический договор, выбрать себе наставника. Участник обязан три раза в день отчитываться перед наставником о своём питании для контроля. Наставник выдаёт программу по тренировкам. Всё серьёзно!
Итоговое мероприятие в рамках проекта состоялось в мае. По словам Светланы, это было грандиозное шоу с участием 500 спортсменов из Кузбасса и Алтайского края. Несмотря на небольшой стаж бодибилдера, Светлана ехала на финал с настроем только на победу.
– В моей категории выступали 25 женщин – сильные и эффектные соперницы, – продолжает Светлана. – Все участницы должны выйти на сцену и показать своё дефиле, используя определённые упражнения. Жюри оценивает достигнутые антропометрические показатели – соотношение величины окружности плеч к талии культуриста. Наблюдает и за тем, как себя позиционирует участник.
– Во время объявления результата в моей категории судьи действовали следующим образом, – продолжает Светлана. – "25-е место занимает …, покиньте сцену". И так далее. И вот нас осталось трое. Объявляют третье место, второе и, наконец, звучит моё имя! Всё-таки очень важен настрой абсолютно в любом деле! За время подготовки к проекту я сбросила 10 килограммов, изменила рельеф тела, стала сильнее во всех отношениях. Дети рады за меня, они смотрели прямую трансляцию. Встречали с цветами. Сын Артём имеет третий взрослый разряд по вольной борьбе. Дома на стене – галерея его наград, теперь там же красуется моя медаль за первое место.
После проекта наша героиня продолжает тренировки – мало достичь результата, важно его закрепить. И такой подход к делу у неё во всём: и в экономике, и в спортивном увлечении.
#людиМечела #южныйкузбасс #людиюжногокузбасса #спорт #бодибилдинг
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев